Pateicības dienasgrāmata mudina pamanīt pozitīvus notikumus ikdienā un koncentrēties uz tiem. Tā lēni izmaina veidu, kā uztveram situācijas un uz ko vēršam savu uzmanību. Lai uzsāktu rakstīt pateicības dienasgrāmatu, ir vajadzīga vien vēlme to darīt un dažas minūtes laika dienā.
Vakarā ejot gulēt, bieži pa galvu šaudās dažādas domas par dienā piedzīvotais. Tāpēc šis brīdis pirms iemigšanas ir piemērots, lai uzrakstītu dienā notikušo un atgādinātu sev par vērīgiem un laimīgiem piedzīvotajiem mirkļiem. Rakstot tu atbrīvosies no kādiem iekšējiem blokiem, aizspriedumiem un spēsi paraudzīties uz personu vai notikumu no cita skatu punkta.
Dienasgrāmata ir ļoti gaiša un vienkārša, bez nekā lieka, ar brīvām lapām pierakstiem, esam atstājuši brīvu vietu TEV!
A5 izmērs (14,5 cm x 21 cm x 2 cm), dzeltena
Valoda - latviešu
Bez datumiem, 100 dienām
Cieto vāku sējums, ādas vāki
Gumijas aizdare, iestrādāta auduma grāmatzīme
Kabatiņa uz pēdējā vāka
208 lappuses
Brīvas lapas pierakstiem
Ar Ievas Cipruses tekstiem
