Sāc ar sevi

Pārāk daudzi no mums piedzīvo izdegšanu un upurē savu darba un privātās dzīves līdzsvaru, lai virzītos pa karjeras kāpnēm. Īstais ceļš uz panākumiem un laimi sākas mums pašiem.
Tā vietā, lai pieņemtu nogurumu un izdegšanu, garīgās veselības eksperte Petra Velzeboer parāda, kā noteikt prioritāti savai labklājībai un garīgajai veselībai darbā.
Sākot ar iekšējās un ārējās ietekmes atpazīšanu, beidzot ar mācību atbalsta mehānismiem, ''Sāc ar sevi'' piedāvā galvenās stratēģijas, kas novedīs pie privātās un profesionālās dzīves balansa.

No angļu valodas tulkojis J.Ostašs